パーソナル トレーニングジム RIZAP つくば店【ライザップ】
パーソナル トレーニングジム ライザップ ツクバテン
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- 茨城県つくば市吾妻１‐５‐３ つくばクレオスクエアＭＯＧ４Ｆ
- つくばエクスプレス つくば駅 A5出口 徒歩3分
ライザップ つくば店(RIZAP)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2020-05-11 15:22:37.0
- 投稿者：
- トレーナー
みなさん、こんにちは。本日は第4弾！女性の方のお悩み解消！ヒップアップに効果的な美尻トレーニングをご紹介いたします。本日も一緒にトレーニング頑張りましょう♪●ヒップアップ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-05-11 15:21:53.0
- 投稿者：
- トレーナー
こんにちは！みなさまおうち時間はどうお過ごしでしょうか？自炊することが増えた方も沢山いらっしゃるのではないでしょうか？是非、正しい食事の習慣を身に付ける為にも、いろんな健…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-05-11 15:21:25.0
- 投稿者：
- トレーナー
みなさん、こんにちは。お家で過ごす時間が増える中、運動不足などで悩んでいる方も多いと思います…。そこで本日は第3弾！お家でできるトレーニングをご紹介いたします。前回と同じ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-04-28 12:02:00.0
- 投稿者：
- トレーナー
おうち時間が増える中で、ダラダラご飯を食べていたら、太ってしまった。。。そんな事ありませんか？？コロナ太りをしない為にも、”食事制限”ではなく、”正しい食事の習慣”を身に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-04-28 12:01:32.0
- 投稿者：
- トレーナー
みなさま、こんにちは。先日は、第一弾としてポッコリお腹に効くトレーニングをご紹介いたしましたが、試されましたか？まだ試していない方は、ぜひこの自粛期間中に一緒にトレーニン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-04-27 14:20:38.0
- 投稿者：
- トレーナー
おうち時間が増える中で、ダラダラご飯を食べていたら、太ってしまった。。。そんな事ありませんか？？コロナ太りをしない為にも、”食事制限”ではなく、”正しい食事の習慣”を身に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-04-27 14:20:10.0
- 投稿者：
- トレーナー
みなさま、こんにちは。外出自粛の中、運動不足や、家にいるとついつい食べ過ぎてしまう！などといった方も多くいらっしゃると思います。そこで本日は、お腹に聞くトレーニングをご紹…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020-04-27 14:18:14.0
- 投稿者：
- トレーナー
平素よりRIZAP およびRIZAP WOMANをご愛顧賜り、誠にあがとうございます。 この度の新型コロナウイルス感染症により、お亡くなられました方々と、そのご遺族の皆様に謹んでお悔やみ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-04-09 16:49:38.0
- 投稿者：
- トレーナー
みなさま、こんにちは。本日は、なぜライザップのトレーニングはリバウンドしにくいかについて、お話させていただきます。キーワード１ 食事マネジメント★減量に成功しても、暴飲暴…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020-04-09 16:48:59.0
- 投稿者：
- トレーナー
みなさま、こんにちは。本日は、お客様からよく頂くご質問をご紹介させて頂きます。Q:ライザップが終了した後、リバウンドしてしまうのではないかと心配です。"A:ライザップでは、リ…続きを見る
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