バキバキしない産後・マタニティ整体&本格骨盤矯正 ひまわり整体院 阿倍野店
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投稿日：2025-11-22 09:35:34.0
- 足底筋膜炎でお悩みの方へ
- こんにちは、ひまわり整体院です♪足の裏の痛みや、朝起きて最初の一歩がつらいといった「足底筋膜炎」。
最近は立ち仕事の方だけでなく、運動量が増えた方や、逆に運動不足で筋力が低下している方からのご相談も増えています。
足底筋膜炎の主な原因について
足底筋膜炎は、足裏にある「足底筋膜」という組織に負担が蓄積し、小さな炎症が起こることで痛みが発生します。
以下のような要因が重なることで症状が出やすくなります。
・長時間の立ち仕事や歩行による負担の蓄積
・硬い靴、クッション性の低い靴を履き続ける習慣
・急に運動量が増えたことで足裏の負担が急増
・運動不足でふくらはぎや足首まわりの柔軟性が低下
・偏平足や反り足など、足のアーチ構造の崩れ
・骨盤の歪みや姿勢の乱れからくる全身バランスの不良
・体重増加による足への負荷の増大
このように、足裏だけの問題ではなく、脚・骨盤・姿勢など全身のバランスが関係していることも多くあります。
当院では、足裏への負担を減らすために、痛みの出ている部分だけでなく、全身の使い方やアーチ構造の安定を整える施術を行っています。
再発しにくい状態にしていくために、ふくらはぎの柔軟性や足首の可動域、骨盤の安定性を高めることが大切です。
足裏の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。あなたに合わせたケアをご提案いたします。
また1階、2階の個室にもキッズスペースがありお子様とご一緒のご来院が可能です。
お子様連れ希望の方はお電話、LINEにてご連絡お願い致します。
手指消毒、マスクの着用をして皆さまのご来院をお待ちしております。
【骨盤矯正・姿勢矯正・肩こり・腰痛・産後骨盤矯正・マタニティー整体】
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