パーソナル トレーニングジム RIZAP 堺東店【ライザップ】
パーソナル トレーニングジム ライザップ サカイヒガシテン
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- 大阪府堺市堺区北瓦町2‐4‐13 堺東EHビル6F/7F
- 高野線 堺東駅 北西口正面 徒歩1分
ライザップ 堺東店(RIZAP)のブログ
トレーナー のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020-06-19 15:00:00.0
- 投稿者:
- トレーナー
みなさん、こんにちは。本日はご自宅でできる無料カウンセリングについて、ご紹介いたします!自粛が徐々に緩和されている中、電車に乗るのが不安、店舗が遠くて諦めていた、自宅時間…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020-05-27 11:58:09.0
- 投稿者:
- トレーナー
この度、新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、全てのお客様の安全・安心・徹底と感染拡大防止への寄与を目的として、全ての従業員とお客様の抗体検査を無償で実施いたします。第一に…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2020-05-11 11:42:27.0
- 投稿者:
- トレーナー
こんにちは!今回のダイエットレシピは、ゆでたパスタを、ツナと塩昆布であえるだけのお手軽レシピです。昆布やツナの旨みを生かした味付けで、大葉が程良いアクセントとなり、美味し…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2020-05-11 11:42:03.0
- 投稿者:
- トレーナー
みなさん、こんにちは。本日は第4弾!女性の方のお悩み解消!ヒップアップに効果的な美尻トレーニングをご紹介いたします。本日も一緒にトレーニング頑張りましょう♪●ヒップアップ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2020-05-11 11:41:36.0
- 投稿者:
- トレーナー
こんにちは!みなさまおうち時間はどうお過ごしでしょうか?自炊することが増えた方も沢山いらっしゃるのではないでしょうか?是非、正しい食事の習慣を身に付ける為にも、いろんな健…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2020-05-11 11:41:13.0
- 投稿者:
- トレーナー
みなさん、こんにちは。お家で過ごす時間が増える中、運動不足などで悩んでいる方も多いと思います…。そこで本日は第3弾!お家でできるトレーニングをご紹介いたします。前回と同じ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2020-04-28 16:03:27.0
- 投稿者:
- トレーナー
おうち時間が増える中で、ダラダラご飯を食べていたら、太ってしまった。。。そんな事ありませんか??コロナ太りをしない為にも、”食事制限”ではなく、”正しい食事の習慣”を身に…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2020-04-28 16:02:58.0
- 投稿者:
- トレーナー
みなさま、こんにちは。先日は、第一弾としてポッコリお腹に効くトレーニングをご紹介いたしましたが、試されましたか?まだ試していない方は、ぜひこの自粛期間中に一緒にトレーニン…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2020-04-27 16:03:51.0
- 投稿者:
- トレーナー
おうち時間が増える中で、ダラダラご飯を食べていたら、太ってしまった。。。そんな事ありませんか??コロナ太りをしない為にも、”食事制限”ではなく、”正しい食事の習慣”を身に…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2020-04-27 16:03:24.0
- 投稿者:
- トレーナー
みなさま、こんにちは。外出自粛の中、運動不足や、家にいるとついつい食べ過ぎてしまう!などといった方も多くいらっしゃると思います。そこで本日は、お腹に聞くトレーニングをご紹…続きを見る
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