パーソナル トレーニングジム RIZAP 小倉店【ライザップ】
パーソナル トレーニングジム ライザップ コクラテン
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- 福岡県北九州市小倉北区紺屋町5‐5 小倉パークビル6F
- JR小倉駅 南口 徒歩8分/北九州高速鉄道小倉線 平和通駅 出入口9 徒歩3分
ライザップ 小倉店(RIZAP)のブログ
トレーナー のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-01-31 16:04:54.0
- 投稿者:
- トレーナー
こんにちは、ライザップです!本日はRIZAP会員様から頂いた声をご紹介します!Q.「RIZAPでのボディメイクの応援者はいらっしゃいますか?」と RIZAPおよびRIZAP WOMANの会員に質問し…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-01-05 13:53:30.0
- 投稿者:
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は低糖質の手作りプレーンマフィンとアイスクリームを使った、ヘルシーなパフをご紹介いたします。エネルギー 672kkcal糖質 13.7gたんぱく質 26…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-01-05 13:53:12.0
- 投稿者:
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は、くびれを作るストレッチについてご紹介いたします。くびれを作る為には、お腹を沢山鍛えるのではなく、正しい姿勢と、しっかりとした腹圧をかけていく事が…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-01-05 13:52:54.0
- 投稿者:
- トレーナー
こんにちは、ライザップです!本日はRIZAP会員様から頂いた声をご紹介します!Q.8「RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-10-19 11:33:01.0
- 投稿者:
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日はサーモンとアボカドの組み合わせが絶妙なヘルシー食材のバーガーをご紹介いたします。アボカドを粒マスタードやガーリックソルト、粉チーズなどで味付けする…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-10-19 11:32:39.0
- 投稿者:
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は、美尻と美脚をつくるストレッチダイエットをご紹介いたします。太さが気になる、バランスが悪い方は、一か所の筋肉が硬くなっている可能性があります。主要…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021-10-19 11:32:18.0
- 投稿者:
- トレーナー
こんにちは、ライザップです!本日はRIZAP会員様から頂いた声をご紹介します!Q.RIZAPに通われている目的を教えてください。●減量、筋量アップ、体型維持、健康増進、体力維持・向上…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-09-02 19:29:28.0
- 投稿者:
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は煮詰めたスープともっちり卵チーズパンをご紹介いたします。トマトやセロリ、玉ねぎなどをくたくたになるまで煮詰めたスープに、粉チーズ入りの卵液に浸した…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-09-02 19:29:10.0
- 投稿者:
- トレーナー
皆様、こんにちは♪前回は、自宅で簡単4分間の痩せるストレッチをご紹介いたしましたがいかがでしたか?今回はふくらはぎのストレッチをご紹介いたします。ふくらはぎが太くなりやす…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021-09-02 19:28:18.0
- 投稿者:
- トレーナー
こんにちは、ライザップです!本日はRIZAP会員様から頂いた声をご紹介します!Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?●満足とご回答された方のコメント来店時の検温、室内の…続きを見る
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