2022年4月のブログ｜ライザップ小倉店(RIZAP)｜ホットペッパービューティー

パーソナルトレーニングジム　RIZAP 小倉店【ライザップ】

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ライザップ小倉店(RIZAP)のブログ

2022年4月のブログ一覧

6件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-04-28 10:25:31.0

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トレーナー

ダイエットレシピ♪プロテインスムージー

皆様、こんにちは♪レモンライム味のプロテインを加えた、すっきりした飲み心地のスムージーをご紹介いたします。トマトやほうれん草をそのままスムージーにするので、野菜のフレッシ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-04-28 10:25:16.0

投稿者：

トレーナー

【朝と寝る前】毎日2分で脚痩せ・お尻痩せストレッチ

皆様、こんにちは♪本日は、朝と寝る前の脚痩せ・お尻痩せに効く痩せるストレッチをご紹介いたします。STEP1：腿前ストレッチ壁に手をつき、脚を曲げつま先を握ります。おへそをしっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-04-28 10:24:59.0

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トレーナー

7727名に聞きました!RIZAPのリアル＜お勧めしたい編＞

こんにちは、ライザップです！本日はRIZAP会員様から頂いた声をご紹介します！Q.RIZAPのサービスを家族や知人にどのくらい勧めたいと思いますか？（必須）　　　とRIZAPおよびRIZAP W…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-04-07 10:37:39.0

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トレーナー

ダイエットレシピ♪にらたま

皆様、こんにちは♪本日は、定番おかずとして大活躍のにらたまをご紹介いたします。鍋ひとつで簡単に調理できる上に、めんつゆや白だしで本格的なだしの風味を味わうことができます。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-04-07 10:37:16.0

投稿者：

トレーナー

【在宅疲れ解消】ストレッチ

皆様、こんにちは♪本日は、在宅勤務による不調解消ストレッチをご紹介いたします。STEP1：首ストレッチ準備運動として首を大きく時計回りに回していきます。反対側も行いましょう！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-04-07 10:36:51.0

投稿者：

トレーナー

7727名に聞きました!RIZAPのリアル＜他社比較編＞

こんにちは、ライザップです！本日はRIZAP会員様から頂いた声をご紹介します！Q.「RIZAPに入会される際に検討した他社サービスはありますか？（複数選択可・必須）」　　　とRIZAPお…続きを見る