コガオビキョウセイコツバンビキョウセイエステサロンシンメトリーコオリヤマ
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シンメトリー 郡山のブログ
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投稿日：2024-04-17 05:29:22.0
- スクワットの効果！
- ◎スクワットの効果！
・衰えた筋力を強化し、基礎代謝を向上
・大きな筋肉が集まる下半身を鍛えて、代謝アップ
・お腹まわりの筋肉も鍛えてぽっこりお腹解消
・疲れにくくなることで、体が動かすようになる
・血流が良くなり、老廃物を排出しやすい体に
・バストアップやヒップアップの効果
・全身にいい効果が表れ、痩せ体質に暖かくなったので、しっかりメンテナンス初めて行きましょう！
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投稿者
郡山店 スタッフ
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