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シンメトリー 郡山のブログ
- お身体のメンテナンスの時期?
- こんにちは♪
今日は雨が降ったり止んだりなんだか
スッキリしないお天気ですね…
最近は暑い日も多くなってきましたね!
今の時期は特に体内に余分な水分や熱が
こもった状態になりやすいんです…
身体におこりやすい症状として↓
・首や肩こりが強く、頭痛がある
・いつもよりPMSや生理痛が辛い
・足先の冷えや下半身がむくむ
・不眠ぎみ、寝ても疲れがとれない
・動悸 息ぎれ、耳鳴りやめまい
・お腹がはる、胃腸の調子が悪い
・イライラして怒りっぽい
・腰が痛い、ぎっくり腰になった
こんな症状でお悩みではないですか?
季節の変わり目は
体調を崩しやすい時期ですが
これから来るジメジメした梅雨や
熱中症が心配になる過酷な暑い夏(;ω;)
次の季節を快適に過ごすための調整大切です。
気圧や湿度の少ない、爽やかな時期に!
今の時期はメンテナンス期間でもあるのです。
今は一日の寒暖差も激しく
晴れると真夏のように暑い日もあり
雨がふると肌寒いですね…
気圧や湿度の変化によって、気象病も起こりやすく
体と心がギューっと締め付けられて
自律神経が乱れて自分で思っている以上に、身体がガチガチになっています…
この機会に是非身体のメンテナンスにいらしてみて下さいね♪
ガチガチな頭や体をゆるめて整えて
ゆっくり深呼吸~
体内にこもった熱や水分、
気の巡りをよくして。
これから来る梅雨や夏などの気候や、
年齢や環境の変化に左右されない、
健やかな心身を手にいれましょう♪
ご予約お待ちしております♪
エステサロンシンメトリー郡山店
スタッフ一同
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