デトックスサロン アロマココ
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投稿日：2025-10-24 18:42:47.0
- ファスティングで胃腸を休めよう！
- こんにちは♪
季節の変わり目や忙しい日々が続いたとき、便秘になりやすいという人はいませんか？
便秘の原因はさまざまありますが、そのひとつに【胃腸疲れ】があります。
排便は毎日あるのが理想ですが、3日以上出なかったり、排便があっても少量で残便感があったりする場合は便秘の状態と考えられます。特に女性は男性と比べて腹筋が弱く、大腸が便を送り出す力が弱いこともあり、便秘に悩む人が多いのが特徴です。
便秘の原因として考えられることは？
・環境の変化や多忙による精神的なストレス
・運動不足による腹筋力の低下
・極端なダイエット
・水分不足
・食生活の乱れによる食物繊維不足
多くの場合、食生活やストレスなどによって起こる胃腸疲れが便秘に大きく影響すると考えられます！
体調不良で下痢になる場合は、不要なものを体外に排出しようとする身体の反応とも考えられますが、改善傾向がない際には要注意です…
便秘を放置したり、慢性的な便秘が原因で体にも不調がおこります。
・腸内に溜まったガスがが背中や腰を圧迫して起こる、肩こり、腰痛
・新陳代謝が悪くなることで起こる肌荒れ
・イライラ
便秘が解消されて胃腸の働きが良くなってくると、全身の血流が良くなり、自律神経が整って不眠も解消！
気分も安定しやすくなりますよ♪
お腹の張りが緩和されることで腹筋群も本来の働きをしやすくなり、姿勢不良による肩こり・腰痛の改善も期待できます。
胃腸が働きすぎて疲れている方は非常に多いです。
月に1度ファスティングで胃腸をしっかり休めてあげると改善できますよ☆
当店ではファスティングに最適な酵素ドリンクRIPLAを取り扱っております。
安全・安心の証である【GMP認証】取得
防腐剤・人工甘味料・香料や品質安定剤は微生物の働きを阻害するため使用しておらず、生産工場では、安心・安全の証である【GMP認証】を取得しているんです♪
GMP認証を取得した工場は国内に１７７製造所があるのですが、原料の調達から商品として出すまで行う事を許されているのは２３製造所しかないんです！
便秘におすすめなのは乳酸菌入りの【RIPLACT】です☆
ファスティングの期間中に腸デトックス全身矯正を受けていただくと相乗効果でよりスッキリ！
是非一度お試しください♪
Detox salonアロマココ
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投稿者
スタッフ 一同
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