ほぐしや 四谷三丁目店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-21 11:57:56.0
- もみほぐしにおける水分補給の重要性
- こんにちはほぐしや四谷三丁目店です。
今回は、もみほぐしにおける水分補給の重要性とその効果についてお伝えします
もみほぐし前後の水分補給はとても重要な要素です！！
もみほぐしにおける水分の損失
もみほぐしは、セラピストによる手技によって筋肉や組織を刺激し、血流やリンパの流れを促進します。その結果、体内の余分な老廃物や毒素が排出され、新鮮な酸素と栄養が供給されます。
しかし、この刺激と排出の過程で、体内の水分も一緒に損失します。
そのため水分補給は重要な役割を果たします。
水分補給の効果
適切な水分補給は、もみほぐしの効果を最大限に引き出すために必要です。
水分補給によって体内の水分バランスが整い、筋肉や組織の柔軟性が高まります。
また、水分補給によって血液の循環が良くなったり酸素や栄養素の供給がスムーズに行われます。
これにより、もみほぐしの効果がより発揮されます！
もみほぐし後の水分補給
もみほぐし後も、水分補給を継続することがおすすめです。
もみほぐしによって代謝が活性化され、老廃物や毒素が排出されるため、水分補給によってこれらを効果的に排除することができます。
ほぐしやは今日も元気に営業中です
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■ほぐしや四谷三丁目店■
東京都新宿区四谷３－８－３三橋ビル6F
＊東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅より徒歩１分
【営業時間】
・11：00～23：00（最終受付22：00）
【TEL】
・03-6273-2505
【定休日】
・年中無休(年末年始の一部を除く)
◆お支払いは現金・paypayのみになります
◆お着替えは無料でお貸出し致します
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