立石駅前通り整骨院のブログ
- 目の疲れ
- 皆さまこんにちは♪立石駅前通り整体院です^ - ^
今日は目についてです!!
起きて目を開けている間は、長時間外部の光に晒されてるため
思ったよりも目は疲れています!!
目のの不調は出てませんか??
例えば、、、
・目が重い
・かすむ
・ピクピクする
・目が痛い
・乾いた感じがする
このように、様々な不調がでます!!
ホットアイマスクを利用することで、目元を温めて血流が良くするので
目を休ませることが大切です♪
ドラッグストアにも売っているのをよく見かけますよね(о´∀`о)
目もときどき、休憩させてください^_^
立石駅前 通り整体院
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