立石駅前通り整骨院のブログ
プライベート
投稿日:2025-10-06 18:01:51.0
- 映画は最高だった。 でも、その姿勢、大丈夫?
- こんにちは立石駅前通り整骨院です!
映画館でこんなこと、感じませんでしたか?
・見終わったあと、腰が重い
・首や肩がガチガチにこっている
・目の奥がズーンと疲れる感じがする
映画鑑賞は楽しい時間ですが、実は身体には意外な負担がかかっています。
なぜ疲れるのか?
映画の上映時間はおよそ2時間。
そのあいだ、同じ姿勢で座り続けることにより、
・骨盤がゆがみやすくなる
・前かがみの姿勢で首や肩の筋肉が緊張
・スクリーンの光で目が疲れ、頭痛の原因にも
「なんとなく疲れた」
「なんか不調」
それ、姿勢と体のバランスの乱れが原因かもしれません。
映画のあとは、体のリセットを
当院では、
・骨盤の調整
・首・肩まわりの筋肉のケア
・眼精疲労に対応した施術
を組み合わせ、映画鑑賞後の疲労や不調をケアしています。
映画疲れ、放っておかないで
体のバランスを整えることで、
翌日以降のスッキリ感が変わります。
あなたの体、スクリーンの外でも主役です。
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投稿者
スタッフ 一同
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