「これってカラダのＳＯＳ信号だったの？」：2024年4月29日｜佐倉志津整骨院のブログ

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投稿日：2024-04-29 08:27:08.0

「これってカラダのＳＯＳ信号だったの？」: こんにちは、佐倉志津整体院です。

みなさんは無性にあれが食べたい！！ってなる時ありませんか？
それが体からのSOSってご存知でしたか？
食べたくなるものによって、体に足りない栄養素が分かるんです！！
私も今回このブログを書くにあたって調べていて勉強になることばかりでした！

甘いものが食べたくなる時はタンパク質が足りていない可能性があります。
タンパク質は魚や卵、乳製品を摂ると補うことができますね。
私は無性にジャンクフードが食べたい！ってなる時が多いのですが、
調べてみるとこれはカリウム不足のサインだそうです(^_^;)
カリウムは藻類や果物、野菜に多く含まれるので日頃の食事で摂っていきたいですね！

これ以外にもたくさんあるので気になったものをぜひ皆さんも調べてみてはいかがでしょうか？？

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～こんな症状をお持ちの方～
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等

上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！

皆様のご来院
をスタッフ一同お待ちしております♪
佐倉志津整体院
営業時間：
【平日】9:00~12:30/15:00~20:30
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TEL：043-464-0020

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