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エステティックサロン mana井

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マナイ(a mana井)のブログ

ビューティーのブログ一覧

34件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2021/11/12

投稿者：

笹原美穂

浅い呼吸について

今もまだ続くマスク生活やパソコンやスマホ使用中の姿勢や首の位置、口呼吸している、背中や肺周辺の筋肉の硬直、ストレス等から、呼吸が浅い人が多くなっているそうです。◇なぜスト…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021/11/11

投稿者：

笹原美穂

手軽に腸活♪

年末年始になると美味しいものを食べる機会が増えますよね？「食べすぎかな…」「我慢しなきゃ…」と思ってしまう方へ「腸活」を取り入れて、家族や友人と楽しい食事の時間を過ごしま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021/11/9

投稿者：

笹原美穂

便秘は万病のもと

◆便秘とは？便通は本来毎日あることが理想で、3日以上出なかったり、便が硬くて量が少なく残便感があったりする状態を便秘と呼びます。腹痛や膨満感、食欲不振などの症状が現れるこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021/10/30

投稿者：

笹原美穂

あなたの腸タイプは？

腸の状態が心や身体に大きな影響を与えると言われ、最近は「腸活」を始める方も増えてきました。そこでご自身の腸のタイプに合った「腸活」をすると、より効果が発揮されるので、大き…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021/10/20

投稿者：

笹原美穂

【冬の養生法】

いきなり寒くなってきたので、【冬の養生】についてお伝えします＾＾「腎（臓）」は「冬」に相応します「腎」は生きていく上で必要不可欠なエネルギーを貯蔵している臓器です。また「…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021/10/15

投稿者：

笹原美穂

mana井のおすすめ商品

mana井では私たちが実際に使って、お客様にぜひおすすめしたい！と思える大好きな商品だけを扱っております。＜はっこんぶ＞・ドイツ産のミネラルたっぷり、2億3千年前の太古の海の栄…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021/9/27

投稿者：

笹原美穂

CBDスキンケアシリーズ

小顔フェイシャルでは2種類の化粧品からお選びしております。その内の1つが「CBDスキンケアシリーズ」です＾＾CBDとは「ストレス緩和」や「免疫力の調整」、「睡眠の質の向上」、「疲…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021/9/26

投稿者：

笹原美穂

「ファスティング」で腸を整える

「肌荒れ、湿疹、便秘、下痢、むくみ、不眠、疲労感、イライラ」など病気ではないけど、気になる不調に悩む方がとても多いですこれらの原因は「腸」にあるかもしれません腸の調子が悪…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021/9/13

投稿者：

笹原美穂

～秋の養生法～

段々涼しくなって、秋めいてきましたね秋は大気が乾燥するため”肺”の働きが弱りやすくなる季節と言われており、呼吸器系のバランスを崩したり、東洋医学では肺は大腸と通じているの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021/8/29

投稿者：

笹原美穂

その不調は自律神経の乱れが原因かも？

お客様のお悩みは「疲労感」、「便秘」、「肩こり」、「むくみ」、「冷え性」、「不眠」等、様々です。お悩みがなかなか改善しなくて不調を抱えていらっしゃる方…お悩みの原因は自律…続きを見る