アジアンスペース チャチャニー(Asian Space Chachany)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2024-05-10 12:25:19.0
- 5月病??
- おはようございます!
アジアンスペースチャチャニー 長谷川です。
GWも終わり5月は5月病となるものが発生してしまいます!!
なんだか体調がすぐれないという方はこれが原因かもしれないですね・・・
主にストレスが原因で起こります。進学、就職、転居などで新しい環境になるタイミングで特にストレスがたまりやすい時期なのです。
5月病から抜け出すためには!!
1.十分な休息をとる、睡眠を十分にとることで、心身の疲労を回復させることができます。
2.適度な運動を行う、軽い運動をすることでストレスを解消し、自律神経を整えます
3.栄養バランスのとれた食事を行う、ビタミンやミネラルが豊富な食事をとることで、体調を整えます。
5月病は放っておくと、うつ病へ進行してしまうケースもあるとか。。。
そうなる前にケアが大切ですね!!
当店では、そんな方にオススメのメニュー♪
他サロンとは一味違う【タイスタイル】【アロマスタイル】のオリジナルメニューがあります!
タイスタイルはタイ古式と揉みほぐしを組み合わせたメニューです!
身体をほぐしつつ普段伸ばさない筋肉をストレッチすることで、疲労回復を促します。
アロマスタイルは、アロマオイルを使い心地よい香りとともに下半身はタイ古式で伸ばし
上半身はオイルでトリートメント!
他サロンさんでは味わえないメニューでリフレッシュしてみてはいかがでしょうか(≧▽≦)
また施術後には、美味しいドリンクもサービス!!
本日のドリンクメニュー
・挽きたてコーヒー
・大人気バナナジュース
・ダージリン
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