サクラダイセイタイサロンタケトラ
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投稿日：2022-06-19 17:37:54.0
- 出張整体
- 本日は休日の日曜日ですが、神奈川県の橋本まで出張整体にきました。東京、神奈川は30℃前後の気温だったので本当に暑かったですね～
今回、施術された方は、腰痛歴20年以上の重篤な患者様で、ところどころの筋肉が石のよに硬くなっていました。
施術時間は30分弱。あまりに硬い筋肉のため、神経や経絡に刺激を入れて筋肉を緩ませたところで調整するという施術法になりました。
施術後は痛みはなくなり確実に良くなったと話してくれました。橋本まできた甲斐があったというものですね！！
時折、連絡をして経過を観察していきたいと思います。
暑くなってきたので、しっかりと水分と良質な塩分を補給をして、筋肉の中に蓄えるようにしてください。夏場は汗をかくため、筋肉中から水分と塩分が排出されやすくなります。
スポーツ選手には常識的な話ですが、筋肉中から水分と塩分が不足すると、急激に硬くなり、こむら返りや肉離れを起こしてしまいます。
就寝中もかなりの量の汗をかいているので、ご自身で、筋肉の硬さや疲労具合を確認しながら、適切な水分、塩分補給をするようにしてください。
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