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投稿日：2024-01-17 18:32:44.0
- ふくらはぎ
- 皆さま、いつもありがとうございます。
新年早々、めでたい気分でも無いので、ご挨拶は控えさせていただきます。
今回は、ふくらはぎのことについてお話しさせていただきたいと思うのですが、ふくらはぎとは正式名称で言うと、下腿三頭筋と言います。アキレス腱の近くにヒラメ筋があり、その上が腓腹筋、総称して下腿三頭筋と言います。
ふくらはぎは第二の心臓ともいい、とても大事なところなんです。
ふくらはぎは下に降りた血液を重力に逆らって上にあげる役目をしています。ですので、ふくらはぎが硬くなると血液を送る働きが悪くなってしまうんです。
それに、ふくらはぎには、内臓の働きを良くする神経やツボもあるので、しっかりと伸ばしたり、ほぐしてあげると、健康維持になると思います。
血流や内臓に深く関係のあるふくらはぎをしっかりとケアしてください。
TAKETORA整体でも、ふくらはぎの揉みほぐしはとても重視しているので是非お試しください。
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