ユルリラク リラクゼーションアンドケアナケアサロン
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ゆるりらくのブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-31 18:13:42.0
- 腸活ってなに？始めるといいこといろいろ
- 腸活は腸内環境を良くすることです。
腸内環境が悪いと便秘になります。
何日も便秘になってやっと便が出た時、
出なかった日数分の長い便でませんよね？
これは便の中の水分が吸収され便が小さくなるためです。
便の水分は腸で吸収、腎臓で濾過され、
また全身に巡ります。
腸内環境が悪いとニキビができやすかったりするのは、
この再利用された水分が体を巡るからなんです。
体臭の原因になることもあります。
なのでしっかり毎日出るのが健康に良いです。
わたしは便秘ではないのですが、
やっぱり腸にいいものを摂るとスッキリ感が違いますし、
体も軽く感じます。
気軽に腸活始めるなら酵素ドリンクIZM。
・便がするっと出る
・おならが減る
・便やおならのにおいが減る
などの変化を感じたら腸内環境が良くなった証拠です。
酵素ドリンクを飲むことで、
免疫力アップ
基礎代謝アップ
肌がキレイに
疲れにくい体に
認知症予防などなどの
効果が期待できます◎
ピーチテイストはお子様も飲めるので
便秘がちなお子様にも！
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運動される方、代謝を上げたい方に！
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美容成分もしっかり摂りたい方、
ダイエットのために置き換えしたい方には
Dr.Kozuのビューティーソイプロテインがおすすめ。
低カロリー高タンパクで美容に良い栄養素がたくさん。
なによりほんとに毎朝スッキリなのです！
プロテインで腸活というイメージはなかったのですが、
ほんとにこれひとつで賄えます。
ビューティーソイプロテイン 約1ヶ月分 ¥8850
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