ほうれい線の本当の原因は？：2024年5月7日｜上本町鍼灸整骨院のブログ

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投稿日：2024-05-07 09:17:19.0

ほうれい線の本当の原因は？: ほうれい線を改善するのであれば顔だけのケアでは難しいのをご存知ですか？

その理由は、ほうれい線は顔だけでなく全身に原因があるからなんです。

顔の筋肉である表情筋や頭や顎の筋肉は勿論、顔も体も１枚の皮で繋がっているため、様々な箇所の影響を受けてしまいます。

当院が考えるほうれい線の原因となる要素は大きく分けて8つあります。

１つ１つ解説していきますね。

【表情筋】
ほうれい線の原因として表情筋の衰えがあります。
表情筋とは１つの筋肉ではなく約３０種類程の筋肉をまとめて表情筋と言われます。

【肩こり】
肩や首回りのコリはほうれい線と関わりが深いです。
老廃物や毒素が溜まることで顔に流れ込む血液の質が悪くなります。
その影響でほうれい線が目立ちやすくなります。

【姿勢】
長時間のデスクワークや日頃から姿勢が悪い人は要注意です。
姿勢が悪いと顔全体がたるみやすくなりほうれい線ができやすくなります。

【足の筋力】
「内転筋」という筋肉をご存知ですか？
この筋肉が衰えることで内臓が下垂しやくなったり基礎代謝が低下しやすくなります。
その結果、ほうれい線が目立ちやすくなると言われています。

【ストレス】
ストレスもほうれい線にかなりの影響を与えます。
特に「愛想笑い」は、ほうれい線の天敵です。

【骨盤】
骨盤のバランスやゆがみもほうれい線に深く関わりがあります。
片方だけほうれい線が深い人は骨盤のゆがみが原因の１つかもしれません。

【内臓】
ほうれい線は胃や腸の調子と関係があると言われています。
胃腸が弱ったり疲れてくると栄養を吸収する能力が低下します。
そうなることで肌を構成するタンパク質や大切なビタミンやミネラルの吸収力が低下してしまいます。
顔へのパックなどで栄養素を送っていても内部環境が悪いと効果は薄れてしまいます。

【栄養素】
砂糖たっぷりのスイーツはほうれい線を悪化させる危険があります。
砂糖などを摂取しすぎると、「糖化」というものが体内で起こります。
「糖化」とは体を構成する大切な栄養素のタンパク質と余分な糖質が結びついてしまうことを言います。
「糖化」が起こることで美容的に悪影響が生じます。

以上のことがほうれい線の原因となっているのかもしれません。

【上本町／整体／矯正／肩こり／腰痛／産前産後／マタニティ/鍼灸】