【ファスティングモニター】募集します！：2022年9月5日｜プレジール(Plaisir)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2022-09-05 17:05:53.0

【ファスティングモニター】募集します！: 今日は皆様にとっておきのお知らせです！！
【ファスティングモニター】を募集いたします！
モニターと言っても写真を撮ったり、結果を出さないとダメ！
なんて事はありません！！

そしてファスティングと聞くと「断食」のイメージがあると思いますが
ファスティングにも種類がありますので、目標や生活リズムに合わせて
挑戦していただければと思います♪

【ファスティング】とは？
→ 一定期間、固形物をとらずに消化器官を休める事
ズバリ「断食」ですが、酵素ファスティングをする事で必要最低限のカロリー、ミネラル、ビタミンを補給しながら無理なく行えます！

【ファスティングのメリット】は？
→ 最も大きな理由は胃腸を休めることができる事。
・健康的な食習慣の獲得　・腸内環境の改善　・溜まった毒素の排出　・肌質改善
・お通じの改善　・免疫力アップ　・睡眠不足の解消　・ダイエット効果　など

【生活リズムに合わせたファスティング法】
・3日間集中ファスティング
準備期2日→ファスティング期3日→復食期2日　計7日間で行う
こんな方にオススメ↓
短期間で結果を出したい/カラダをリセットしたい/食べ過ぎの習慣をリセットしたい
溜め込みをスッキリさせたい

・１日集中ファスティング
前日の夕食は純和食を意識した軽めの食事
当日は酵素ドリンクと水(1.5～2)
翌日の朝食は酵素ドリンク、昼夜は純和食を意識した軽めの食事
こんな方にオススメ↓
食べ過ぎた翌日すぐにケアしたい/気軽に取り組みたい/ファスティング初心者

・朝だけファスティング
朝食の代わりに酵素ドリンク！
「１６時間」胃腸を休め、１日の食事を８時間以内に収める
午前中は沢山お水を飲むことを意識する
こんな方にオススメ↓
食べながらファスティングしたい/なかなか時間が確保できない

モニターの条件ですが
・ファスティングの感想を手書きで書く
・スタート時と終了時の体重を報告
当サロンで販売している「ハーブザイム」を用いてファスティングしていただくので
モニター様限定でハーブザイムが「9400→6500円」
代替え食とのセット販売は「16740→11000円」でご案内いたします！

しっかりカウンセリングして一緒に決めていくので
安心して取り組むことができます＾＾

ファスティングに興味がある！挑戦してみたい！
という方はこの機会にぜひチャレンジしてみてくださいね♪