1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン四国トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン高松・香川トップ   >  
  5. ステップ アップ(Step up)   >  
  6. ブログ

Step up【ステップアップ】

ステップ アップ

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 香川県高松市通町3-5 中村ビル2階
  • 片原町駅徒歩5分・瓦町駅徒歩10分

ステップ アップ(Step up)のブログ

最新ブログ一覧

51件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 身体の動かし方や機械の使い方は1からお伝えします!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-05 10:47:28.0
    投稿者:
    池田 順
    高松にもたくさんの筋トレジムがありますね。ただ、本当にこの使い方であってる?この負荷で良いのかな?って思ったことありませんか?Step upでは、マシーンの使い方や身体の動かし…続きを見る
  • 昔から身体が硬い方にも◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-05 10:45:08.0
    投稿者:
    池田 順
    自分でストレッチするのは大変ですよね?機械を使って効率よく、柔らかくしていきましょう自分だけでは続かない方もトレーナー在中だからおすすめです!#ストレッチ#ピラティス#マ…続きを見る
  • 筋トレジムではないのでムキムキにはなりません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-05 10:43:19.0
    投稿者:
    池田 順
    ムキムキにはなりません!ゆるトレは筋肥大に向かないためです。負担の少ないトレーニングなので、疲労感ややった感は感じにくいかもしれません逆に、筋肉痛にはなりにくいトレーニン…続きを見る
  • きつくないのに効果あるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-05 10:41:34.0
    投稿者:
    池田 順
    筋肉が柔らかくなり関節の可動域が広がることで、リンパや血流の流れが良くなり、腰痛や肩こりが緩和します。個人差がありますが、体験だけでも身体の変化は感じてもらえます!ぜひ一…続きを見る
  • 初回体験って何するの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-05 10:39:29.0
    投稿者:
    池田 順
    今回は初回体験ってどんなことをするかをご紹介させて頂きます!1.カウンセリング2.お身体の状態をチェック3.ゆるトレ体験実際にマシーンを使いながら、ゆるトレを体験して頂きます!…続きを見る
  • ゆるトレなら続けられるかも!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-05 10:37:32.0
    投稿者:
    池田 順
    ゆるトレはマシーンの負荷を使って筋肉を伸ばし、身体の反射反応を使って筋肉を縮めるを繰り返すトレーニングです。なので、身体への負担が少なく、汗をかくような激しい動きや重い物…続きを見る
  • 80代の方でもご利用できる身体への負荷です◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-05 10:35:08.0
    投稿者:
    池田 順
    ゆるトレに、激しい動きや負荷のかかる運動はありません。なので、体力に自信のない方、子どもや高齢者の方でも無理なくリラックスして行うことができます♪ジムに行ったことはあるけ…続きを見る
  • 眉間にしわを寄せるような負荷はかけません♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-05 10:32:38.0
    投稿者:
    池田 順
    ゆるトレはマシーンの負荷を使って筋肉を伸ばし、身体の反射反応を使って筋肉を縮めるを繰り返すトレーニングです。なので、力む動作は必要ありません!なので身体を「脱力」させて、…続きを見る
  • 筋トレジムではありません!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-05 10:29:56.0
    投稿者:
    池田 順
    ジムって聞くだけで、キツイイメージありませんか?私もその1人です。大丈夫です◎Step upでは筋肉を鍛える様なトレーニングを行っていません×筋トレとゆるトレの違いをよくお客さん…続きを見る
  • ゆるトレってなに?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-05 10:27:12.0
    投稿者:
    池田 順
    ゆるトレとは、筋肉の伸縮性に着目したトレーニングです。筋肉は伸びると反射的に縮もうとする性質があります。(輪ゴムを伸ばすと縮もうとする性質と同じです!)マシーンの負荷を利用…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ステップ アップ(Step up)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • その他

【まずは体験してみたい方】ゆるトレ初回体験30分¥980

¥980

提示条件:
予約時
利用条件:
当店を初めてご利用するお客様に限ります。
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【体型が気になる方】ゆるトレ初回体験30分¥980

¥980

提示条件:
予約時
利用条件:
当店を初めてご利用するお客様に限ります。
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • その他

【肩こり・腰痛にお悩みの方】ゆるトレ初回体験30分¥980

¥980

提示条件:
予約時
利用条件:
当店を初めてご利用するお客様に限ります。
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • 整体

理学療法士による ちょこっと ゆる整体 30分

¥2,000

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • その他

【運動のパフォーマンスUP】ゆるトレ初回体験30分¥980

¥980

提示条件:
予約時
利用条件:
当店を初めてご利用するお客様に限ります。
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • その他

【運動のパフォーマンスUP】学割U24☆初回体験30分¥980

¥980

提示条件:
予約時
利用条件:
当店を初めてご利用するお客様に限ります
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ステップ アップ(Step up)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/