Private salon Viola【プライベートサロンビオラ】
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ビオラ(Viola)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-14 21:28:40.0
- ☆体内酵素について 【２】
- いつも、Violaをご利用いただき誠にありがとうございます。
今回は前回の「体内酵素について」の続きです。
「代謝酵素」を活性させる方が、体脂肪を減少、毒素の排出、肌、腸が綺麗になる、疲労感がとれる、冷え性の改善・・・などが期待できるということで、では、「代謝酵素」を活性させるにはどうすればいいのか？です。
どうすれば、「代謝酵素」として働かせることができるかというと、【消化を休ませる】です★
つまり、固形物を摂取することを減らして、働き続けて疲れた内臓を休ませるということです！
最近では、よく耳にするファスティングは消化、吸収を休ませて、代謝酵素をきちんと働かせる方法の1つです。
ファスティングは日本語で「断食」。近年、ダイエット目的で行われることが多いいですが、ダイエットだけでなく、体質改善にも大変効果的ですね♪
ファスティングについては、また投稿させていただきます☆
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