【整体×マシンピラティス】ピラティスエムズ阿倍野店 ジム/ダイエット/痩身/肩こり
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エムズトレーニングジム 阿倍野店(M'sTraining Gym)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 09:22:09.0
- 乾燥肌は体の中からのサイン？潤いを作るインナーケア
- 皆さんこんにちは！
エムズパーソナルジムです！
空気が乾燥し始め、お肌のカサつきが気になっていませんか？
実はその肌トラブル、外側からの保湿だけでは不十分かもしれません。原因は、夏の疲れや冷えによる「血行不良」にあることが多いのです。
うるおい肌は「巡りの良さ」から作られる
血行が悪いと、肌細胞の隅々まで栄養や酸素が届かず、ターンオーバーが乱れがちになります。結果として、肌のバリア機能が低下し、乾燥を招いてしまうのです。
エムズの「巡りを整える」インナーケア
整体で歪みをリセット: 体の歪みは血行不良の大きな原因。まずは体をまっすぐに整え、血液がスムーズに流れる土台を作ります。
パーソナルトレーニングで血行促進: 適度な筋トレは、全身の血流を促す最高の美容液。じんわり汗をかくことで、代謝もアップします。
ピラティスでしなやかに: 深い呼吸と共にインナーマッスルを動かすことで、体の内側から温め、巡りの良い体質へと導きます。
今年の秋は、体の内側から輝く「うるおい肌」を、私たちと一緒に目指しませんか？
皆さんもこの機会に理想の身体を手に入れてみませんか？
整体/骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/猫背/ダイエットならお任せ下さい!!
ここまでご購読いただきありがとうございました！
ではまた次回の投稿をお待ちください！
【エムズパーソナルジム】
・一人一人に合った最適なメニューをご提案
・リバウンドしない体づくり
・肩こり・腰痛改善◎
・整体×骨盤矯正で不調のない体へ
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投稿者
スタジオ
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