セイタイサロンソラリ
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- 静岡県静岡市葵区駒形通６丁目５－２２ メゾンなかもり４０５号
- 静岡駅から車で７分 専用駐車場有り 駒形通隣接 完全個室/肩こり/筋膜/リンパ/ヘッド
ソラリ(solari)のブログ
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投稿日：2025-11-27 19:22:20.0
- ロングコースがおすすめ！
- もうすぐ12月ですね。
朝晩はすっかり寒くなりました。
寒いのは嫌ですが、冬の静けさは好きです。
普段忙しく生活していると、自分の体の感覚は後回しで
頭であれこれ考えちゃう方も多いと思います。
肩こりや足の冷えの症状が出てきたら
体に意識を向けるタイミングですよっ！
体がゆるんで温まると気持ちもほっとします。
この時期は、60分でサッとゆるめるより
90分または120分コースでゆったり整えるのがオススメ！
体の反応は、毎回違いがあるものですが
身体調整システム（免疫系や神経系）か動き出すのに
時間がかかるケースもあります。
具体的な痛みや症状がある場合は、その患部に対するアプローチを中心にサクッと60分でもいいと思います。
明確な症状がなく、疲れやすかったり、なんとなくダルいなど、はっきりとした症状がない場合には
体質や体の状態に変化を促すためにじっくり受けれる90～120分がいいですよ。
冬が深まる今からの時期にゆったりロングコースおすすめです♪
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セラピスト
小林 光春コバヤシ ミツハル
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