オンカツソウシンビハダサロンヨサパークエクラエム
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ヨサパーク エクラエム(YOSAPARK eclat.emu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-09 08:45:55.0
- 代謝が落ちるのは年齢のせいだけではない
「昔と同じ生活なのに、体重が落ちにくくなった」
「少し食べただけで太るようになった」
そんな変化を感じていませんか？
確かに、30代を過ぎると筋肉量やホルモンバランスの変化で
基礎代謝はゆるやかに低下します。
でも実はそれだけではありません。
・ 冷え
・ ストレス
・ 睡眠不足
・ 無理な食事制限
これらも、代謝を下げる大きな原因なんです、、
だからこそ大切なのは、
「がんばる」よりも「温めて整える」こと！
体を温めて血流を促すことで、
酸素・栄養が巡り、代謝は自然にアップします♪
がんばらないダイエットで、
“燃えるカラダ”を取り戻しましょう♪
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