コツバンシセイキョウセイ カワイセイタイインセッコツイン
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- 愛知県名古屋市天白区土原４―８３４―２
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かわい整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-16 20:14:09.0
- 正しい立ち姿！姿勢の大切さ
- 【美しい立ち姿と姿勢の大切さ】
姿勢がいい人は、それだけで
凛として美しく見えます。
背筋が伸びているだけで若々しく、
明るく、自信に満ちた印象を与えます。
反対に、猫背や前かがみの姿勢は、
疲れている・元気がない・自信がなさそう
と見られてしまうこともあります。
自分では気づかないうちに、姿勢が
その人の印象を大きく左右しているのです。
姿勢が整っていると、見た目だけでなく
体の中にも良い変化があります。
呼吸が深くなり、血流が良くなり、
肩こりや腰の不調も起こりにくくなります。
当院では、体の歪みやバランスを整えながら、
美しい姿勢を保てる体づくりをサポートしています。
正しい姿勢は意識だけでなく、
体の軸を整えることが大切です。
【正しい姿勢を保つポイント】
・耳、肩、骨盤、くるぶしが一直線になるように立つ
・お腹を軽く引き上げるように意識する
・肩の力を抜いて自然に胸を開く
・長時間同じ姿勢を続けない
・深呼吸をしながら姿勢をリセットする
正しい姿勢を保つことで、見た目の印象だけでなく、
内側から健康的な体に変わっていきます。
美しい立ち姿は、一瞬で印象を変える大切なポイントです。
整体で体のバランスを整えながら、
姿勢美人を目指していきましょう。
かわい整体院/接骨院
名古屋市天白区土原4-834-1
【平日】9:00~12:00 16:00~20:00
【土曜日】8:30~16:30
名古屋市/天白区/土原/接骨院/整骨院/整体/マッサージ/交通事故/整形外科/遅い時間まで営業/トレーニング/予約制/腰痛/肩こり/ギックリ腰/坐骨神経痛/ヘルニア/自律神経/むち打ち/骨盤矯正/姿勢矯正/猫背矯正/ヘッドケア/子連れOK/キッズスペース/キッズルーム/託児スペース完備/ホットペッパー
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投稿者
かわい整体 /接骨院
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