アンパス(Unpas)のブログ
- 今日から始める!肌が綺麗になる洗顔方法
- スキンケアの基本となる「洗顔」。肌を綺麗にしたい為におこなっている洗顔のはずが、実は誤った洗顔方法で汚れがきちんと落とせておらず、乾燥や肌荒れの原因になることも…今日から実践できる正しい洗顔方法で肌美人を目指しましょう!
毛穴の汚れを取らなければとゴシゴシ擦ったり、肌を綺麗にしたいからと時間をかけて洗う行為は実は逆効果でお肌に負担をかけてしまっているかも…!?
洗顔で重要な事は「きちんと洗うこと」、そして「肌を擦らないこと」。洗顔料は十分に泡立てて使うという事を想定して作られています。その為、十分な泡を立てていないと肌の汚れをきちんと落とす事が出来ません。また、泡は指との摩擦を軽減してくれる働きもあるので洗顔料を十分に泡立てて使うと汚れを落とせるだけでなく、肌にも負担をかけずに洗い上げる事ができます。
これらのポイントを踏まえて正しい洗顔方法をお伝えしますね。
1.洗顔前には、手を洗う習慣を身につけましょう。手に汚れがついていると泡立ちにくくなってしまいます。忘れがちですが、実はとても重要な工程です。
2.顔をぬるま湯で濡らす。洗顔料を肌に馴染みやすくする為、ぬるま湯の温度は35度前後がオススメ!
3.洗顔料を良く泡立てる。細かい泡が毛穴の汚れを取り除きやすくなります。百均で売られているホイップルンがオススメです。
4.泡を顔みのせて洗う。Tゾーンなど、皮脂が気になる所から洗い始め、目元や口元は特に力を入れずにそっと洗いましょう。
5.ぬるま湯ですすぐ冷たい水を使うと毛穴が閉じて汚れが落ちにくくなり、熱すぎると必要な皮脂を落としてしまうためです。ぬるま湯の温度は35度前後!
6.タオルで水分をそっと拭き取る。ゴシゴシと擦るのはNG !擦らず軽く顔を押さえるようにして水分を拭き取りましょう。
7.洗顔後はできるだけすぐにスキンケアを!洗いたての肌はとても水分が蒸発しやすい状態です。洗顔後の後はできるだけ早くスキンケアを行いましょう。
文字で読むと工程が多く、ちょっと面倒くさく感じてしまうかもしれませんが実際やってみると意外と簡単です。
毎日欠かせない洗顔だからこそ、正しい方法でより健やかで美しい肌を目指しましょう!
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