Beauty Slim by Nevis 【ビューティスリム】 ユーカリが丘店
ビューティースリム バイネイビス ビューティスリム ユーカリガオカテン
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ビューティースリム バイネイビス(Beauty Slim by Nevis)のブログ
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投稿日：2022-10-21 10:39:03.0
- 朝酵素で便秘解消♪
- こんにちは！佐々木です♪♪♪
先日酵素ファスティングをしてから、今でも朝だけ酵素を続けています♪
以前は朝からモリモリ食べてくる方でした（笑）
トースト、バナナ、ヨーグルト、コーヒー...
酷い時は朝からお菓子をつまんでしまうことも(°▽°；
いつも何だか頭がボーッとしていてやる気が出ない。そんな日もありました（ ; ; ）
最近は酵素とフルーツ、野菜中心の朝食にしています♪
そのお陰なのか、今までのような頭がボーッとする事はなくなり体調がかなり良い感じです(^_^)
更に、お通じにも変化が。。。☆
定期的に良い状態の便が出るようになりました♪
食べている時や、食事に後に腸がぐるぐる動いているような感覚もあるほど腸の動きが良くなっているのを感じます♪
なるべく夜２０時から翌日の１２時までは食事を摂らないようにも意識しています♪（※どうしても夜食べる時間が２０時以降になってしまう時もあるので、その時は翌日のお昼の時間を１３時以降にしたりと調節しています♪）
ファスティングは3ヶ月間持続する事で腸内環境が変わり、細胞の入れ替えが出来るそうなので、またタイミングを見てやろうかなーと思っています^ ^
体にとって本当に良い事ばかりファスティング♪
現在モニター様も大募集しております^ ^
アレルギーでお悩みの方、なかなか痩せられない方、毎日気分が憂鬱な方などどんなお悩みにもピッタリです！
是非お試し下さいませ！
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投稿者
BeautySlim by Nevis
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