カイロプラクティック リズム
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カイロプラクティック リズムのブログ
プライベート
投稿日：2020-04-07 07:54:12.0
- 畑おこし
- 患者さんとのインターバルの隙に庭の畑を剣先スコップで起こしました。
インターバルの間、ちょうど雨が上がって日が出ていたのでこのタイミングで。
自分の腰を痛めないようにしっかりと足を使って土に刺し
ひざの屈伸を使って土を持ち上げてひっくり返します。
★★腰の前後屈使うと腰痛めますよ！！★★
今年は妻が何を植えるのでしょうか。
去年は枝豆を植えてボール1杯２ｋｇほど収穫できました。まずは肥料を買ってこないとな。
それと庭掃除の準備もですな。
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