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カイロプラクティック リズムのブログ
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投稿日：2022-12-23 10:50:08.0
- 除雪で腰肩腕が痛い～
- 今年も来ましたね。雪。
そして今日の雪！
重い！
こんな除雪やったらこっちも腰おかしくなりそうです。
そんな皆様のために、除雪で疲れやすい腰や臀部、腕を重点的にもみほぐすコースをお勧めします。
いらした際にどんなスコップを使ってどう除雪されているか、ちょっと動きを見せてもらえるとありがたいです。
あと、除雪の範囲と時間と。（体をどれくらい使うかの強度と筋肉疲労がある程度想定できます）
とりあえず今日も除雪頑張りましょう。
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