エヌサロン(N salon)のブログ
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投稿日：2024-05-14 11:01:04.0
- この時期の体調不良をリンパで解消♪
- 皆様こんにちは＾＾
いつもありがとうございます☆
さて、この時期は皆様様々な不調でお困りではないですか？？
急に辛くなって予約しました。
朝起きて肩こりがひどくて、、
と駆け込みでご予約されるお客様が急増しています。
リンパマッサージは、特に季節の変わり目に多くの健康効果をもたらすとされています。
春から夏にかけての時期にリンパマッサージがもたらす具体的な効果として、、
1. 免疫力の向上
リンパマッサージはリンパ液の流れを促進し、体内の老廃物や毒素の排出を助けます。これにより、免疫システムが強化され、風邪などの感染症に対する抵抗力が高まります。
2. むくみの軽減
気温や湿度の変化によって、体内の水分バランスが崩れやすくなります。リンパマッサージは体内の余分な水分を排出し、むくみを軽減します。特に足や顔のむくみに効果的です。
3. ストレスの緩和
新しい環境や仕事に慣れるストレスが多いこの時期、リンパマッサージはリラクゼーション効果があります。筋肉の緊張をほぐし、心身のリラックスを促進することで、ストレスや疲労を軽減します。
4. アレルギー症状の緩和
花粉症などのアレルギー症状を持つ人にとって、リンパマッサージは鼻や喉の不快感を軽減する助けになります。リンパの流れが改善されることで、炎症を引き起こす物質の排出が促進されます。
5. デトックス効果
季節の変わり目には体内に老廃物が溜まりやすくなります。リンパマッサージは体内のデトックスを促し、全身の代謝を活発にします。これにより、肌の調子が整い、体全体が軽く感じられます。
このようにリンパマッサージには様々な効果があります。
ただ、、！！
辛い時に駆け込んでもその場しのぎにしかなりません！！
定期的にリンパを流すことで元気な体が作られます！
お顔に毎日お化粧水を２回つけるのと同じで、最低でも月に１回はリンパケアが必要です。
一番ベストは２週に１回！＾＾！
健康と元気な体とメンタルのためにリンパケアを行いましょうね。
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投稿者
N salon
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