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アタマファクトリー 大宮店のブログ
- 頭皮はなぜ硬くなるの?
- こんにちは!
アタマファクトリー大宮店の鳥羽です(^^)
「頭皮が硬いのはなぜ?」
上記のような疑問を抱いている人も多いのではないでしょうか?
頭皮が硬いのは頭皮環境が悪化していると考えられるため、あまり良い状態ではありません。
頭皮が硬い主な5つの原因
運動不足は、頭皮が硬くなる原因の一つです。
運動をしないことで頭皮の血行不良を引き起こし、頭皮は硬くなってしまいます。
頭皮が硬い人は、睡眠時間が不足気味の傾向があります。
睡眠不足は自律神経のバランスを乱し、結果的に頭皮の血流が滞ってしまいます。
栄養バランスの乱れは、頭皮が硬い原因になりかねません。
特に脂質の多い食事ばかり摂っている人は、頭皮が硬い傾向にあります。
心身ともにストレスが溜まっていると、頭皮が硬い原因になってしまいます。
硬くなってしまう理由は、ストレスが全身の筋肉をこわばらせてしまうためです。
自身のヘアスタイルによっては、頭皮が硬い原因になってしまうことがあります。
髪が長い人や引っ張るようなヘアスタイルの人は、頭皮が硬くなる可能性があるため注意しましょう。今回は頭皮の硬くなる原因についてでした!
頭皮の硬さでお悩みの方は、是非当店で頭皮ケアをしてみませんか?
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております(^^)
ご予約は、ホットペッパービューティー、お電話でもお待ちしております♪
頭痛・眼精疲労・首肩コリの改善、不眠・小顔に効果◎自律神経の乱れを整える快眠ドライヘッドスパ専門店
【アタマファクトリー 大宮店】大宮駅東口(北)徒歩1分
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