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投稿日：2021-02-25 19:19:31.0
- 骨盤調整の大切なポイント
- 骨盤は大事！
骨盤は身体の色々なものを支えています。
例えば腸や膀胱、男性なら前立腺、女性なら子宮、卵巣などが骨盤の中に収まっています。
下肢を動かすための神経や血管が通過し、リンパ液の循環にも関係していますね。
スピロソフィアの骨盤矯正・骨盤調整はまず骨盤と仙骨の連結部分である『仙腸関節』が動くかどうかの検査から始まります。
そうなんです、骨盤矯正の大切なポイントはここの機能がきちっと働いているかチェックできるかです。
チェックができたら、回旋しているとか、前方・後方、上方・下方の歪みをみていきます！
また骨盤は座ったり立ったり負荷がかかりやすく、よく動かす部分でもあるので定期的にケアすることがオススメです。
そして、もう一つ大切なことがあって骨盤と『肩甲骨』の動きが連動しているということ。
いくら骨盤を整えても肩甲骨がほったらかしだとすぐに元に戻ってしまいますよ。
スピロソフィアなら骨盤と肩甲骨を同時に調整しております。
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