リラクゼーション セイタイ スピロソフィア
- 鍼灸
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都国立市中１丁目15-8 2F
- JR国立駅 徒歩5分
スピロソフィアのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2021-03-18 19:08:32.0
- 頭と体を仲良く結ぶ
- 国立のリラクゼーション&整体のサロン スピロソフィアの光田です(^^)
先日、頸椎ヘルニアで首・肩・腕にかけてつらいと相談を受けて、仰向けで眠れないし首をそらすと痛むとのこと。
そんな時は、枕を高くして少し首を伸ばすように眠るとよくて、それで少しずつ改善されていくこともあるし、何よりも首の付け根の負担を減らすことと、そもそも頭頸部の前方変位によって、ストレートネックや頸椎が後弯したりするので、頸椎前部の筋肉をつけてあげることも大切ですね。あと、頭と首の付け根の奥の筋肉、後頭下筋群を緩めてあげることも忘れないでおきましょう。
頭と身体を結ぶ首は大切ですからね。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-07-08
-
●2024-06-11
-
●2024-06-11
-
●2024-04-13
-
●2024-04-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（13）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（8）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（12）
- 2020年6月分（8）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（8）
- 2020年2月分（1）
もっと見る
スピロソフィアのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【自律神経の不調】全身調整 ★心地よい鍼とお灸×揉み解し 70分 6000円 ¥6,000
|
|
新 規 |
【疲労特化型】深層のコリを集中！整体＆もみほぐし 60分 ¥6600→¥4980 ¥4,980
|
|
新 規 |
【頭・首・肩集中】ドライヘッドスパ・マッサージ＆ボディケア 60分 5500円 ¥5,500
|
|
新 規 |
【全身リフレッシュ整体】首・肩・腰、慢性疲労ストレスケア90分 6500円 ¥6,500
|
|
新 規 |
【頭痛・気圧不調・目の疲れ】ヘッドスパ＆ボディケア 90分 ¥9900→¥6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【様々な不調】★鍼灸施術×自律神経調整 90分 10000円→7500円 ¥7,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
