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銀座 はり香のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-25 15:27:38.0
- 便秘に良いツボ！
便秘のおすすめツボのご紹介！
今日お勧めするのは不安感から便秘になった方におすすめのツボのご紹介です(^^)
こんにちは！はり香の谷です(^^)
手首にある「神門」（しんもん）です！
じんわりと押したり、お灸をするのももオススメです。
●場所
手首を曲げて出来たシワを小指側までなでて、骨の出っぱりの手前で指が止まるところ
香でも便秘に効く香がありますよ！
→オレンジの香りはストレスを低下させ、排便に働きにかけるのでお勧めです。
また、便秘には、水分を多く摂ると良いなどと言われることが多いですが、必ずしもそうとは限りません。
その方のご体質によっては、水分を多く摂ることで身体が冷え、内臓の動きがさらに悪くなり、便秘が悪化してしまうタイプの方もいらっしゃいます。
人それぞれ、ご体質に合わせた対処方法がありますので、気になる方は、はり香のスタッフにお尋ねください(^-^)
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投稿者
はり香
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