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銀座 はり香のブログ
プライベート
投稿日:2022-08-24 12:24:51.0
- 空調で湿度は下がりやすく!お肌トラブルにご注意!
- 冷房の効いた室内は湿度◯◯%以下に!!
こんにちは!治療室はり香の田中です(^ ^)
まだまだ猛暑が続いていますね!冷房なしはなかなか難しい気温ばかりです!
しかし冷房の効いた室内の湿度は、
1時間で約40%以下になるといわれています!
湿度が40%以下になるとお肌の状態に大きな影響を及ぼします。
乾燥した室内で長時間過ごすことで、お肌の表面から水分がどんどん奪われていき、保湿機能やバリア機能が低下していきます( ; ; )
また、冷房が効きすぎる部屋にいることで、体の熱を奪うので、血行不良になり、正常なお肌のターンオーバーができなくなってしまいます!
どちらにしても、乾燥してお肌がくすみ、トーンが暗くなったり、シミやシワなどの肌トラブルにもつながります。
温度設定を出来ない出先やオフィスなどでは、
常温の飲み物を飲んだり、
さっと羽織れるカーディガンなどの薄手の上着を持ち歩いたりするのが効果的です(^ ^)
定期的に肩や腰を軽く伸ばしたりすることで血行がよくなります!
また、硬くなり過ぎたお体を緩めにぜひ当店にもいらしてくださいませ!施術後はお体がポカポカになられるお客様がたくさんいらっしゃいます。
残暑まだまだ続きますが、お体、お肌共にケアをしっかりしていきましょう!
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投稿者
はり香
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