モガミ(MOGAMI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-01-24 14:51:23.0
- 施術後の食事
施術後の食事についてお客様から
「施術後2時間は食べてはいけない
とよく言われる。
と。前にも書いたかもしれないですが
なぜ2時間か不思議ですが。笑
500キロカロリーのものは
ひいつ食べても500キロカロリーでしかない。
したがっていつ食べても変わらない。
とわたしは、思っています。
寝る直前でさえも、何も変わらないと思います。
ここでは、睡眠の質という見解は省きます。
お腹が空いていなければ食べる必要はないですが。
施術を22時に受け終わったとして、とても空腹だったとして、そこから24時まで食事をがまんして
24時に食べるのだったら
帰ってすぐに食事をして、満足された方が
どれほど体に良いだろうか。
多幸感で満たされ、セロトニンも放出されている状態で
あー満足、おやすみなさい
と寝るのは、至福この上ない。
そして、それで迎える朝はまた格別で
素晴らしい一日のスタートを切る事ができる。
もちろん、わたしはこう思っているだけで、それを実行しているが
全くもって何も変わらない。
2時間後の食事について等々、少々テンプレのような気もするが
何を選んでも自由だし、いいと思う。
自分が好きな方を選べばよいだけだと思う。
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