どのメニューを選べばよいか分かりません！という方へ：2021年8月8日｜クリア(CLEAR)のブログ

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おすすめメニュー

投稿日：2021-08-08 20:34:06.0

どのメニューを選べばよいか分かりません！という方へ: あなたのご希望をイメージしながら読みましょう(*^-^*)

癒され度★★★
アーユルヴェーダで頭も身体もクリアにしたいならこちら！

アヴィヤンガ&シロダーラ120分

フットバス→背面オイルマッサージ→首肩ヘッドマッサージ→シロダーラ→シャワータイム

凝り固まったお身体をしっかりと緩めてから、たっぷりの太白胡麻油を額から頭皮に垂らすシロダーラをします。脳をマッサージされる感覚はまさに時が止まったような瞑想状態。

すっきり度★★★
PCやスマホの見過ぎで頭痛眼精疲労がとれない方
お顔のたるみ、急に増えた白髪、抜け毛にお悩みの方はこちら！

フェイシャル&ヘッド＋シロダーラ100分
フェイシャル&ヘッド80分

フットバス→お顔のクレンジング→ギーのアイケア→クレイパック（パック中に腕と手のマッサージ）→お顔とデコルテのオイルマッサージ→ヘッドマッサージ
（100分コースはシロダーラが付きます）

イエロークレイは汚れや余分な皮脂を吸着しながらも、紫外線やブルーライトを浴びた肌を鎮静させ,、乾燥や炎症といった症状を緩和させる力があります。

シロダーラでは、1回でオイルを1.2リットルほど使用します。1回でも頭の緊張が緩み、頭皮環境がかなり改善されるので、過度なストレスで白髪や抜け毛が増えた方に本当におすすめです。

デトックス度★★★
身体に溜まった毒素を排出したい！マッサージをたっぷりしてほしいならこちら！

米ぬかハーブボール&全身アヴィヤンガ120分　この夏イチオシ！
ガルシャナ&発汗付きアーユルヴェーダ130分　（ガルシャナは期間限定です）

アーユルヴェーダといえば、１に毒出し2に消化力の改善。
ストレスなどによる食べ過ぎ、運動不足で水のパワーが増大し、身体が重く何もする気力が起きず、また食べてしまうという負の連鎖を断ち切りたい方にもおすすめです

また、妊活中の方など、アーユルヴェーダで月経不順や冷え性などの体質改善したい方にもおススメのメニューです。

当日予約も大歓迎！ショートコースながらも広い個室で贅沢気分を満喫したいならこちら！

アヴィヤンガ90分　（全身）
アヴィヤンガ60分　（お疲れの部位を中心に）
アーユルヴェーダリフレクソロジー60分

アヴィヤンガはオールハンドによるオイルマッサージです。

ご参考になりましたら幸いです。