水タイプ福袋にはハーブボールを付けるが吉：2022年1月2日｜クリア(CLEAR)のブログ

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投稿日：2022-01-02 20:54:16.0

水タイプ福袋にはハーブボールを付けるが吉: あけましておめでとうございます。

アーユルヴェーダサロンCLEARの花村です。
本年もどうぞよろしくお願いします。

大晦日、元日とお休みをいただきまして、
気持ち新たに本日より営業しております。

さて、みなさま、
冬場のエアコンによる乾燥や寒暖差で鼻水が止まらない方はおりませんか？

私は毎年これに悩まされておりまして、
寒暖差アレルギーとか言ったりもするそうですが、
正確にはアレルギーではなくて、自律神経のバランスの乱れのようです。

もうこうなったらサロンにあるもので解決してやるぞ！
と自ら実験台となり、試しましたよ。

実験その１
温めた太白ごま油を塗る

結果
一時的に効果ありました。
まず、鼻を片鼻ずつかみます。
そして、綿棒に温めた太白ごま油を浸し、鼻の中にくるりと塗布します。
これがじんわりあたたかくて意外と気持ち良いのです。
2，3時間は鼻水が止まりました。やはり、粘膜の乾燥がいけないようです。

実験その２
ハーブボールを蒸して、蒸気を鼻から吸入する

これは偶然お客様がアヴィヤンガ&ハーブボールをオーダーしてくださったおかげで実験できてしまったのですが、
なんと、ハーブボールを蒸している間、私のお鼻はとってもご機嫌でもう何事もなかったかのような状態だったのです。
しかもその状態は夜まで続き、久しぶりにぐっすりと眠れました。
（明け方に鼻づまりで目が覚めましたが・・風VATAから水KAPHAの時間帯への移行と関係あるのかもしれません）

きっとハーブボールの米ぬか、生姜、ヒマラヤ岩塩、よもぎ、レモングラス、ローズマリーなどなどの成分が蒸気となってお部屋に広がり、お鼻が潤い浄められたのでしょう。
そして、ハーブや米ぬかの香りのおかげで自律神経も整えられたような気がします。

おかげさまで、これ以後、私の鼻水との闘いはほぼ終結し、快適なお正月を迎えることができました。

振り返ってみると、暮れの慌ただしさで身体の深部が冷えている事も気づけず、
エアコンの温度と風量を上げる事ばかりしていたのが良くなかったと思います。
そして、寒いとついつい食べたり飲んだりしてしまうので太りますよね（涙）

今は腹巻をし、脚にごま油を塗って登山用のウールの靴下を履き（これは本当におすすめ）、お部屋の湿度を保つようにしています。

お得な福袋にぜひハーブボールを付けてくださいね！