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頭蓋骨小顔矯正サロン gracefiore 上野御徒町店【グレースフィオーレ】

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グレースフィオーレ 上野御徒町店(gracefiore)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-04-25 15:12:37.0
もしかしたら【春バテ】かも?!
こんにちは!
グレースフィオーレ上野御徒町店manamiです(*^^*)

新生活が始まってバタバタとしてる方も多いのではないでしょうか??
春は気温差が激しいため暖かい日が続いたかと思えば寒くなったり…など
いつも以上に体調を崩しやすくなる時期です(>_<)

体がだるい、気分が落ち込む、疲れやすい
こんな症状があるときはもしかしたら【春バテ】かもしれません。
もしかしたら【春バテ】かも?!_20240425_1
春バテとは冬から春にかけて朝晩の寒暖差が激しく、新年度での生活環境の変化によるストレスや疲労から身体の不調を感じる現象です。

何故不調を感じるかというと春は一年の中でも寒暖差が一番大きい為気温の変化に対応しようと身体は交感神経の活動が強まり、緊張状態が続きやすくなります。
これが自律神経の乱れに繋がることによって不調を感じやすくなってしまうのです(+_+)

症状としては、
・疲れが溜まりやすい
・免疫力が低下する
・胃腸の働きが弱まる
・首肩や腰が痛む
・身体の冷え
・寝つきが悪い、浅くなる
等があげられます。

対策方法としては
・バランスの良い食事
・質の良い睡眠
・リラックスできる状態を整える
・運動
等です。

季節の変わり目を健康に過ごすためには自律神経のバランスを崩さないことが大切です。
規則正しい生活を心がけるようにしましょう!

また当店の頭蓋骨小顔矯正では頭をほぐすことで自律神経を整える効果がございます(^^)/
気になる方は是非一度お試しください♪

▼アクセス
〒110-0005
東京都台東区上野6-2-10 竹内ビル4F
※JR御徒町駅から徒歩3分※

▼お問い合わせ
TEL:03-5817-4904
LINE:@652zojrl
Instagram:@gracefiore_uenookachimachi
※ご予約はホットペッパービューティーより※

▼おススメ
痛くない小顔矯正/頭蓋骨小顔矯正/コルギ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/リンパマッサージ/フェイシャルマッサージ/肩こり改善/毛穴洗浄/毛穴ケア/頭痛改善/眼精疲労/リラクゼーション/グレースフィオーレ/gracefiore/上野/御徒町/台東区
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グレースフィオーレ 上野御徒町店(gracefiore) manami
ご来店お待ちしております
エステティシャン[小顔/ヘッドスパ]
manami マナミ
投稿者
グレースフィオーレ 上野御徒町店(gracefiore) manami

エステティシャン[小顔/ヘッドスパ]

manami

マナミ

疲労を改善してリフレッシュできる施術が得意です♪

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