好転反応ってナニ？：2024年5月5日｜グレースフィオーレ上野御徒町店(gracefiore)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-05 14:06:54.0

好転反応ってナニ？: こんにちは！上野御徒町店のmaikaです＾＾

皆様はマッサージ、エステサロンで施術を受けた翌日に体がだるくなったり
痛みを感じたりすることはありませんか？
もしかしたらそれは、【好転反応】の原因かもしれません(*_*;

★好転反応とは？⇒
体が回復する途中で一時的に起こりうる症状のこと。
好転反応の症状は主に、痛み、痒み、だるさ、発熱、眠気、吐き気等があります。
（施術箇所や人によって症状は異なります。）
施術を受けて、滞ってた血流が改善し老廃物や疲労物質が一気に排出されるため
体に急激な変化が起きてしまいます。

★例えば？？
むくみが起きている場合。むくみは血行が悪くなり老廃物が溜まって起こります。
施術を受けて血行促進されると老廃物が排出されやすくなり解消はされますが、
促進されたことによって一気に流れ込むことので体に変化が起き、不調に繋ながります。

【揉み返しとの違い】
好転反応が起きた場合、施術を受けた箇所が痛みを感じることがありません。
軽い痛みがあっても、数日で改善します。
また、施術箇所の痒み、倦怠感や眠気などの不調症状が起きることも多いですが
安静にしていれば徐々に落ち着いてきます。

揉み返しの場合、施術を受けた箇所が強い痛みを感じます。
筋繊維（筋肉を構成する線維状の細胞）がダメージを受けているので
数日たっても痛みが続くことがあります。

【好転反応4つの種類と症状】
●過剰反応⇒一時的に血流が集まったり、神経が正常に働いて敏感になり起こる症状。
（痛みやかゆみ、炎症したりする）

●弛緩反応⇒緊張状態であった筋肉がほぐれることで起こる症状
（副交感神経が刺激されてリラックス状態になり、だるさや眠気を感じる。
人によって発熱することもある）

●排泄反応⇒流れが良くなり、体内に滞ってた老廃物、毒素を体が排出されて起きる反応。
（排尿や排便の量や色、においに変化が起きたり、下痢を引き起こすことがある）

●回復反応⇒流れが改善され、滞ってた血流、老廃物が一気に流れることで起きる症状。
（発熱、吐き気、だるさ、腹痛等）

好転反応は回復している証拠なので決して悪いものではありません(^^)/

疲れや老廃物を溜めこみすぎる事で特に起こりやすくなるので
定期的に施術する事をお勧めしております！
また、症状が出た場合は水分をしっかりとって、安静に！