頭蓋骨小顔矯正サロン gracefiore 上野御徒町店【グレースフィオーレ】
グレースフィオーレ ウエノオカチマチテン
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- 東京都台東区上野6-2-10 竹内ビル4F
- 御徒町駅徒歩2分/上野御徒町駅徒歩2分 [ヘッドスパ/コルギ/リンパ/肩こり/眼精疲労】
グレースフィオーレ 上野御徒町店(gracefiore)のブログ
- 姿勢が良いと、痩せやすい!
- こんにちは!
グレースフィオーレ上野御徒町店meiです(^^)/
PC作業が続いたり、集中していると姿勢が悪くなっていませんか?
実は、姿勢を正すことで、痩せやすくなる効果もあるんです!姿勢が良くなると…
1 基礎代謝が上がる
基礎代謝が上がると、自然にカロリー消費ができる体質に変わり、
【食べても太りにくく、運動をすればさらに痩せやすい】状態になります。
正しい姿勢を保てていると、筋肉や骨のバランス、内臓の動きが良くなるため、
無理なく基礎代謝が上がります。
2 運動の効果が高くなる
正しい姿勢を保てていると、筋肉や骨がきちんと働き、運動時に体がしっかりと動きます。
その結果、運動の効果が上がり、体重の減少もスタイルの引き締めも順調に進むのです!
3 インナーマッスルが安定する
インナーマッスルとは、その名の通り体の深くにあり、
関節や骨格、内臓などを支える筋肉です。
インナーマッスルが安定すると、関節や骨格、内臓などが健全な状態に保たれ、
【痩せやすく太りにくい】状態になります。
姿勢は立つ・座る・歩く・走るといった動作の基本です。
間違った姿勢を日常的に続けていると体の歪みが起こり、
脂肪がたまりやすくなるだけでなく、健康にも悪影響があります。
当店の頭蓋骨小顔矯正で後頭骨をほぐすことで
骨盤の歪みも改善できます!
姿勢が悪かったり、体の歪みでお悩みの方もぜひご来店ください♪
▼アクセス
〒110-0005
東京都台東区上野6-2-10 竹内ビル4F
※JR御徒町駅から徒歩3分※
▼お問い合わせ
TEL:03-5817-4904
LINE:@652zojrl
Instagram:@gracefiore_uenookachimachi
※ご予約はホットペッパービューティーより※
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