リラクセイタイ アオバ
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りらく整体 あおばのブログ
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投稿日：2025-09-17 15:43:24.0
- 帝王切開後の整体はいつから？
- 帝王切開後は、自然分娩とは異なる回復過程があります。まずは傷口や子宮の回復が最優先となり、整体の開始は1ヶ月検診で医師の許可が出てからが安心です。
特に帝王切開の場合、傷口の状態によっては産後2～3か月後から始める方が良い場合もありますので、不安があれば必ず産科の医師にご相談ください。
整体では傷口に刺激が加わらないように骨盤の歪み調整に加えて、育児で負担がかかる肩こり・腰痛のケア・姿勢改善を行っていきます。それ以外にも気になる症状があれば、それに対応する施術も行っていきます。
セルフケアでも骨盤矯正・妊娠中に広がった肋骨を戻りやすくするケアなどもお伝えしています。整体とセルフケアを組み合わせることで、より安心して産後の体を整えていきましょう！
整体/ストレッチ/肩こり/肩甲骨/肩甲骨はがし/足のむくみ/首の痛み/不眠/自律神経/骨盤矯正/骨盤/産後/マタニティ/妊婦/腰痛/背中の痛み/寝違え/ぎっくり腰/猫背/肩の痛み/肩が上がらない/アイシング/運動不足/目黒区/世田谷区/都立大学駅/都立大/都立大学/学芸大学/自由が丘/東横線/さとう式リンパケア
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