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りらく整体 あおば

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58件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 痛みが出にくい体を作るためには
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/9/22
    投稿者:
    湖山 隆介
    仕事や趣味やスポーツなどに取り組むためには体が健康である必要があります。例えば、何か月か前から計画していたディズニーランドに行く日にぎっくり腰になってしまったら、どうでし…続きを見る
  • 肩こり、腰痛、顎関節症、不眠、ストレートネック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/9/21
    投稿者:
    湖山 隆介
    肩こり、腰痛や姿勢の歪みなどの症状とともに顎の違和感が前からあるといった方もいらっしゃいます。また、歯の食いしばりの影響で就寝時にマウスピースを付けている方の中にも顎の不…続きを見る
  • 熱中症予防には乳製品
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/6
    投稿者:
    湖山 隆介
    残暑厳しいですが、熱中症予防には乳製品がオススメです。牛乳には中医学的に血を補う作用があるため元気が足りない人や虚弱体質の人にも良いです。また、乳製品を摂ると筋肉内に水分…続きを見る
  • マッサージに行ったら腰がめちゃめちゃ痛い!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/9/4
    投稿者:
    湖山 隆介
    昨晩、マッサージに行って今朝から腰がどんどん痛くなってきたので診て欲しいとご連絡があって来院された方を診させていただきました。どのようなマッサージだったかお聞きすると、「…続きを見る
  • 首、肩コリや背中の張りで呼吸が浅くなる原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/9/3
    投稿者:
    湖山 隆介
    首、肩こりや背中の張りが強くなってくると呼吸が浅くなってきます。呼吸の際、肺を収容している肋骨で囲われたカゴのような部分である胸郭(きょうかく)の大きさが変化することで、…続きを見る
  • 寝ても疲れがとれない原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/8/16
    投稿者:
    湖山 隆介
    寝ても疲れがとれない、寝つきが悪い、寝た気がしない、朝から体がだるい、呼吸が浅い、体が痛い、肩が痛い、背中が痛い、足がむくむ、よく頭痛がする・・・というようなお悩みを抱え…続きを見る
  • 姿勢改善と運動能力が向上する腸腰筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/13
    投稿者:
    湖山 隆介
    足腰には体全体の7割の筋肉が集中していると言われていますが、足腰の筋肉は老化しやすいという性質もあります。テレワークをしていると歩く機会が減ってきますので、意識してウォー…続きを見る
  • 新型コロナウイルス感染拡大防止中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/23
    投稿者:
    湖山 隆介
    当院に来院される方が安心してご利用していただけるよう、これからも新型コロナウイルスの感染拡大防止に努めていきます。※当院は一人院で運営しており、以下のようなコロナ対策を行…続きを見る
  • 超次元エネルギー伝授
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/19
    投稿者:
    湖山 隆介
    TDEという目に見えない気功のようなエネルギーを使って体をケアする方法があります。エネルギーというとなんだか不思議な感じがしますが、古来より人はエネルギーを使ってきました。…続きを見る
  • 免疫機能を上げる ふくらはぎの血流を良くする施術
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/7/7
    投稿者:
    湖山 隆介
    免疫力を上げるためには体温を上げることが大事です。特にふくらはぎの血流を良くすることで体温が上がり、リンパの流れも良くなってきます。リンパには老廃物や余分な水分を回収する…続きを見る
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