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りらく整体 あおば

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りらく整体 あおばのブログ

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66件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • 肩こりや腰痛の改善にむけて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/3
    投稿者:
    湖山 隆介
    昔から人は自分を守るためと子孫を残すために、移動・捕食・生殖を行なっています。移動ができないと食べ物を獲得できず(現在は出前がありますが)、移動できない体は脳と消化器系が…続きを見る
  • 体が元気だと人生もうまくいきやすい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/31
    投稿者:
    湖山 隆介
    肩こりや腰痛が慢性化してしまうと自律神経が乱れて睡眠の質が低下し、疲れやすく呼吸も浅くなりがちです。集中力も持続しにくく、自分が思ったように仕事がはかどらないことも出てく…続きを見る
  • 休日の過ごし方
    プライベート
    投稿日:
    2021/11/23
    投稿者:
    湖山 隆介
    先週の休日は午前中にZOOM講習会(スパイラルテーピング療法)で午後からはリアル講習会(エネルギー療法)に参加しましたので家族サービスができなかったですが、本日の休日は午…続きを見る
  • 休日の過ごし方パターン
    プライベート
    投稿日:
    2021/11/7
    投稿者:
    湖山 隆介
    いきなりですが、私の休日の過ごし方は講習会がなければ自宅で事務作業をするか、施術の動画を見て研究するか、Zoomセミナーに参加するか、娘(小2)と遊ぶか、スーパー銭湯に行くか…続きを見る
  • 肩甲骨はがしの副産物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/15
    投稿者:
    湖山 隆介
    整体で「肩甲骨はがし」をすることで肩甲骨周りの凝り固まった筋肉、腱、関節などがゆるみ、姿勢の改善や肩こりの改善といった効果が期待できますが、同時に脂肪を燃焼させる「褐色脂…続きを見る
  • 当院の骨盤矯正の施術
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/29
    投稿者:
    湖山 隆介
    当院ではマタニティ整体、産後の整体をおこなっているため、骨盤矯正をして欲しいというご要望を頂くことも多いです。妊娠中はリラキシンというホルモンが出て関節が緩んで骨盤が開き…続きを見る
  • 参道は足裏呼吸法を使って歩いてみよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/3
    投稿者:
    湖山 隆介
     パワースポットという言葉は新しいですが、そういった場所に行くと気力が充電されると言われています。身近な場所ですと神社ではないでしょうか。パワースポットでは自分なりに「気…続きを見る
  • 開業10周年です。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/23
    投稿者:
    湖山 隆介
    当院はおかげさまで目黒区柿の木坂で開業して今年で10周年を迎えます。2011年6月3日に祖母の名前、愛子から「あい整骨院」と名付けて開業し、昨年、施術方針を変えると同時に整体院に…続きを見る
  • 痛みが出にくい体を作るためには
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/9/22
    投稿者:
    湖山 隆介
    仕事や趣味やスポーツなどに取り組むためには体が健康である必要があります。例えば、何か月か前から計画していたディズニーランドに行く日にぎっくり腰になってしまったら、どうでし…続きを見る
  • 肩こり、腰痛、顎関節症、不眠、ストレートネック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/9/21
    投稿者:
    湖山 隆介
    肩こり、腰痛や姿勢の歪みなどの症状とともに顎の違和感が前からあるといった方もいらっしゃいます。また、歯の食いしばりの影響で就寝時にマウスピースを付けている方の中にも顎の不…続きを見る
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