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りらく整体 あおばのブログ

最新ブログ一覧

708件のブログがあります

1/71ページ 次へ

  • 出産前日まで通える整体
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    投稿日:
    2026/9/11
    投稿者:
    湖山 隆介
    「来週出産なんです」そう話してくださったのは、二人目のお子さんを授かったR様でした。お腹が大きくなるにつれて、腰の重さや骨盤のグラグラ感が気になり始めたとのこと。「一人目… 続きを見る
  • 頭痛と育児疲れの日々、薬に頼らない体へ
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    投稿日:
    2026/9/11
    投稿者:
    湖山 隆介
    中学生の頃から続いていた頭痛。痛みが出るたびに薬を飲んで、なんとかやり過ごす日々でした。そんなN様が当院にいらっしゃったのは、産後のことでした。2人のお子様の育児に追われる… 続きを見る
  • 足首の不安が消えない日々
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    投稿日:
    2026/9/10
    投稿者:
    湖山 隆介
    足首を痛めてから、走ったり激しく動いたりすることが怖くて、ずっと運動を控えていました。痛みは前よりも引いてきているけれど、つま先立ちをするとグラつく感じがあって、「本当に… 続きを見る
  • 体の歪み、繰り返す不調の正体
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    投稿日:
    2026/9/10
    投稿者:
    湖山 隆介
    施術を受けて「楽になった」と思っても、しばらくするとまた同じところに違和感が戻ってくる。そんな経験はありませんか?I様も、長年そんな繰り返しに悩まされていました。施術後は呼… 続きを見る
  • 仕事が忙しくて体が限界…そんな時こそ
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    投稿日:
    2026/9/9
    投稿者:
    湖山 隆介
    「本当はもう少しのんびりしたかったんだけど…」そうおっしゃったのは、63歳のI様。予定では今頃、仕事もセーブしてゆったり過ごしているはずだったのに、なぜか逆に忙しくなってし… 続きを見る
  • 週5の運動でも防げない不安
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    投稿日:
    2026/9/8
    投稿者:
    湖山 隆介
    「これだけ頑張っているのに、また痛みが出たらどうしよう」週に5回も運動をされているT様。それでも季節の変わり目になると、腰に違和感を感じる日があるとおっしゃっていました。5… 続きを見る
  • 手のしびれは首が原因?左利きさんの腰痛改善物語
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    投稿日:
    2026/9/8
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日いらっしゃったお客様のお話です。左手の小指にしびれがあり、腰にも慢性的な重さを感じていらっしゃいました。週に1日しかお休みがなく、お仕事で手をよく使う毎日。「このまま… 続きを見る
  • 久々のヒールで階段が怖い日々
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    投稿日:
    2026/9/8
    投稿者:
    湖山 隆介
    日曜日、久しぶりに4センチのヒールを履いて出かけました。以前は履き慣れていたはずなのに、帰り道の階段で膝に違和感が走り、気づけば「降りられない」ほどの痛みに襲われてしまっ… 続きを見る
  • 忙しい毎日で戻る体の痛み
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    投稿日:
    2026/9/7
    投稿者:
    湖山 隆介
    仕事が忙しくなると、どうしても体のケアは後回しになってしまいますよね。都立大学のりらく整体あおばにお越しくださったR様も、そんなお悩みを抱えていらっしゃいました。前回の施… 続きを見る
  • 足首の痛みが教えてくれた歩き方の秘密
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    投稿日:
    2026/9/7
    投稿者:
    湖山 隆介
    こんにちは。先日、足首とかかとの痛みでお悩みのお客様がいらっしゃいました。「走ると痛みが増すんです」とおっしゃるその方は、かかとが地面につくたびに違和感があり、足首の動き… 続きを見る

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りらく整体 あおばのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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