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りらく整体 あおば

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りらく整体 あおばのブログ

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122件のブログがあります

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  • 四十肩・五十肩
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-03-26 19:05:35.0
    投稿者:
    湖山 隆介
    四十肩・五十肩の正式名称は「肩関節周囲炎」といい、肩関節の組織に癒着や炎症が生じ、肩から腕を動かしづらくなります。四十肩、五十肩という名前の通り、40~60代に多く発生します…続きを見る
  • 意識が変わると見える「現実」が変わります
    プライベート
    投稿日:
    2020-03-25 22:25:36.0
    投稿者:
    湖山 隆介
    以前購入した手帳の「まえがき」に以下のように書かれてあり、共感しましたので勝手に紹介したいと思います。 ここから↓今からクイズを出しますが、それが分かると幸せの秘密が分か…続きを見る
  • 関節を鳴らす音の正体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-03-25 21:32:01.0
    投稿者:
    湖山 隆介
    背骨や首の矯正などでバキバキッと鳴らす治療を見たことがある方も多いと思います。バキッという音は何の音なのでしょうか?指の関節を引っ張っても音は鳴りますよね。関節内の圧力が…続きを見る
  • 栄養ドリンクを飲み続けると・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-03-25 16:51:10.0
    投稿者:
    湖山 隆介
    疲れを感じたときに栄養ドリンクをグビグビっと飲んで、気合いを注入したことがある人もいるかもしれません。私も昔にしょっちゅう飲んでいました。飲むとだるかった体がシャキッとな…続きを見る
  • 目には見えない世界
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-03-25 15:47:34.0
    投稿者:
    湖山 隆介
    長年、今の仕事に携わっていますと施術の時や施術以外でも不思議な体験をします。ふと、○○さんのことが頭によぎった瞬間に○○さんから予約の電話があったり、もしくはその日に電話…続きを見る
  • 筋肉痛の原因と予防
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-03-24 18:03:40.0
    投稿者:
    湖山 隆介
    筋肉痛は運動後、一般的に半日以上経過してから生じるとされています。久しぶりに運動すると、筋肉中の筋線維や周囲の結合組織に小さな損傷ができて、これを修復しようと免疫システム…続きを見る
  • 季節の変わり目の体調不良
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-03-24 17:26:31.0
    投稿者:
    湖山 隆介
    自律神経は意志とは無関係に働く内臓器官を支配する神経系ですが、心身の活動をつかさどり、緊張・ストレスを感じている時に活発になる交感神経と休息・睡眠などリラックスしている時…続きを見る
  • 保育士の職業病
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-03-24 12:26:26.0
    投稿者:
    湖山 隆介
    子供が使う低い机を運んだり、子供用の低い椅子に座って子供と接する保育士のお仕事では腰痛を抱えている保育士の方は少なくありません。お昼休みも、ご飯もサッサと食べたら、連絡帳…続きを見る
  • 作り笑いでも長寿に
    プライベート
    投稿日:
    2020-03-22 17:31:04.0
    投稿者:
    湖山 隆介
    日本経済新聞の「こころの経済学」のコラムに“作り笑いでも長寿に”という題目の記事がありましたので以下に紹介致します。ここから↓ストレスがたまると免疫の働きが低下して風邪に…続きを見る
  • 頚肩腕症候群とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-03-22 12:59:58.0
    投稿者:
    湖山 隆介
    日本経済新聞(2020年3月11日)の夕刊に頚肩腕症候群についての記事がありました。以下に記事の一部ですが紹介致します。ここから↓デスクワークの人で首筋や肩のひどいコリは…続きを見る
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