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美庵 荻窪店のブログ
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投稿日：2024-04-04 08:14:01.0
- 半身浴の魅力
- こんにちは、美庵荻窪店です。
入浴するだけで、美容や健康に良いと言われる半身浴。しかし、その実際の効果についてよく理解していない方も多いかもしれません。そこで、半身浴がもたらす3つの効果をご紹介します。
1、ダイエット効果
半身浴を週に3回行うことで、基礎代謝が上がり、体内の老廃物が排出されることでダイエット効果が期待できます。体重に変化がなくても、肌の改善やむくみの解消など、見た目にも変化が現れることがあります。2、冷え性改善
半身浴によって体を芯から温めることで、血行が良くなり冷え性が改善されます。冷えに悩む方にとって、定期的な半身浴は効果的な体質改善方法です。
3、美肌効果
半身浴によって肌が温まり、毛穴が開くことで老廃物が排出され、余分な皮脂なども落ちます。自然に開いた毛穴は、スキンケア後に自然と閉じるため、美肌を保つのに効果的です。
以上の他にも、むくみ解消や代謝促進、リラックス効果、デトックス効果など、女性に嬉しい効果がたくさんあります。半身浴を取り入れて、美容と健康を手に入れましょう！
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投稿者
美庵荻窪店
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