クラシカルピラティススタジオ 【PILATES AOYAMA】
クラシカルピラティススタジオ ピラティス アオヤマ
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ピラティス アオヤマ(PILATES AOYAMA)のブログ
プライベート
投稿日：2020-07-04 19:38:02.0
- マタニティピラティス
はやくも7月。東京ディズニーリゾート再開！と喜んでいたら雨が降ったり止んだりのお天気です
今年も数名のもうすぐママさんがいらしています。ここ数年、40歳以上ではじめての出産を迎える人たちがつづいていて出産年齢が高くなったと感じます。すこし前だったら35 歳過ぎると
丸高(高齢出産)なんて母子手帳に書かれて、遅いと難産というイメージでしたが、今では40歳
過ぎでも普通に出産しています。仕事も遊びも充分楽しんだもうすぐママさんは自立していて
余裕があります。
妊娠中も軽い運動を続けるとメンタルが安定するようです。コロナもあり不安もあると思います。いつも以上に換気や衛生には注意して安心してレッスンしていただけるよう努めています。
さて、明日は東京都知事選です！すでに期日前投票に行ってきましたが変化は起きるでしょうか？
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