肌のバリア機能は強化できる★：2023年8月6日｜ジョアン(Johan)のブログ

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投稿日：2023-08-06 22:30:45.0

肌のバリア機能は強化できる★: いつもたくさんのお客様の肌管理をさせて頂き誠にありがとうございます^ - ^
お客様のお肌もみなさん同じではないので私も日々勉強させて頂いております♪

本日はバリア機能について★
たくさん伝えたいことが山ほどありますが
なかなか更新が毎日できず、、
更新した際はぜひ見てくださいね(o^^o)

肌のバリア機能とは？？
あらゆる原因から肌を保護をしてくれる機能をいいます。
アトピー性皮膚炎の方は外部からの刺激物の進入がしやすい肌のこと、つまりバリア機能が低下しているお肌です。

肌のバリア機能が低下しやすい人、原因は？？
体質も強く関係していますが、
乾燥肌の方
空気が乾燥している所（今の時期、冷房が効いた部屋で過ごすことが多い方）
日々の摩擦、紫外線
肌の新陳代謝であるターンオーバーの乱れ
睡眠不足と栄養バランス
ホルモンバランスも影響しています。

肌が不安定になった時
皮膚科の薬で一時的に抑える方もカウセリグ時によく聞きますが、根本改善はできないのでやめたらまた症状がでてきます。
それとも根本改善をめざして、一緒に原因をさぐり、予防し、改善し肌を育てていくのか、
それとも何もせず、お肌が悲鳴を上げたまま放置するのかの3パターンです。

本気で改善したい方は、内側からの
アドバイスも含めてしっかりサポート
致しますのでお声掛けくださいませ＾＾

色々と大切なことがたくさんありますが、
まずはたくさん睡眠をとってください。
カウセリグをしていると睡眠不足の女性が
凄く多いです。エステにきていただいても
睡眠が少ない方は思うように結果がでにくい場合もあります。
最低7時間は寝て欲しいところですが、職業的に難しい方は6時間は最低寝れるよう努力して頂き、肌も含めて体の細胞再生をさせてあげてください♪

いつも肌も体も調子が悪い、気分が上がらない
から
肌も体もいつも調子がいい、たまに肌荒れしちゃった
まで強く育てれるようまずは見直し、頑張りましょう(o^^o)

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