オリエンタルセラピーリソラ
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リソラ(RESORA)のブログ
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投稿日：2025-04-02 11:44:09.0
- 息がしづらさを感じる方へ
- 息がしづらい
呼吸は姿勢やメンタルに
深く関わっています
胸郭を広げたり収縮させたりして
呼吸に関わる筋肉を【呼吸筋】といいます
僧帽筋・小胸筋・前鋸筋・胸鎖乳突筋
などがあります
デスクワーク、猫背、巻肩、首肩こりの方は
これらの筋肉が固くなりやすいです
呼吸筋が固いと
息を吸ったときに胸が広がるのを妨げて
呼吸が浅くなります
浅い呼吸が続くと
交感神経が優位になり
常にストレスがかかった状態に
より息苦しく
疲れやすい体になります
吸い玉でデコルテ、首肩、脇
肩甲骨まわりを緩める事で
呼吸がしやすくなります
初めての方もお気軽にお問い合わせください！
カウンセリングでお悩みをお聞きして施術をご提案いたします
【 セレクト治療 120分 】
お体、お顔全身の治療
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お顔中心、お体中心のどちらか
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