アロハワックス(Aloha Wax)のブログ
ビューティー
投稿日:2020-04-06 13:12:58.0
- 内もも。
こんにちは!ワクサーのYOSHIKAです。
さぁ、この自粛モードに最適な自宅でできる事をしましょう♪
・温めて血流を促そう!内もものむくみを取って細くする。
内ももを細くしよう考えたとき真っ先に筋トレや運動が思い浮かぶのではないでしょうか?しかしいくら運動をしたところで内ももが太る原因をそのまま放置しておけば内ももは細くなりません。
内ももはむくみが目立ちやすい箇所なので、まずは老廃物をどうにかしてやらないと細くなりません。逆に言えば、むくみを撃退するだけでも十分内ももを細くできるということ。
まずは血流を促して内ももが痩せやすくなる環境を作りましょう。
☆マッサージをして老廃物を流す☆
立ち仕事やデスクワークなどで血流が滞りがちの人だと特にむくみが溜まりやすくなります。内もものプヨプヨした感触は贅肉ではなく老廃物の可能性もあります。
家に帰ったら入浴中・入浴後に内ももをよくマッサージして老廃物の流れを促してください。
老廃物を放置すると内ももが痩せないだけでなくセルライトになって凝り固まる可能性もあるので要注意。
内もものセルフマッサージのやり方。
1・オイルかクリームを手の平に馴染ませる
2・足のつま先やかかとを軽く揉みほぐしておく
3・太ももの付け根を「痛気持ちいい」くらいに揉みほぐす
4・内ももの付け根を下から上に向かってさする
空きがございます。
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TEL 080-3217-8239
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ブラジリアンワックス脱毛専門店 AlohaWax溝の口店 ワクサーYOSHIKA
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