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リバージュ(Riverge)のブログ
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投稿日：2021-08-03 20:46:09.0
- 開始から1ヶ月でマイナス3.8キロ達成！！
- こんにちは！舞華です♪
食事改善と
パーソナルトレーニングで
ダイエットのお手伝いもさせて
いただいています☆
7月から開始のお客様。
『え？こんなに食べてもいいんですか？』
『食べ過ぎて苦しいです！』
と言われて1ヶ月。
【マイナス3.8キロ】達成～(*´ー｀*)！！ダイエットなのに食べていい？
ダイエットなのに食べ過ぎ？
って思いましたか？
そう！
40代以降のダイエットは
食べる＝栄養がすごく大事！
ただやみくもに食べたりしても
もちろんダメですよ☆
痩せる法則☆があるんです！(*´ー｀*)
特に
食べていないのに太る
色々考えてやっているのに痩せない
何なら水を飲んでも太る！
という方にピッタリな
食べ痩せダイエット！
気になる方は
まずはカウンセリング付きお試しパーソナルへ！
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